A mente apaga registros duplicados

• O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos.

• Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio, você começará a perder a noção do tempo.

• Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.

• Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.

• Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado.

• Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.

• Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

• Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

• Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.

• É quando você se sente mais vivo.

• Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.

• Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

• Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo.

• Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.

• Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); o cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa, no lugar de repetir realmente a experiência).

• Ou seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente.

Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.

• Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.

• Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações, -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

• Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década.

• Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...rotina. 

• A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.

• Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M & M (Mude e Marque).

• Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.

• Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

• Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

• Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais.

• Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.

• Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.

• Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

• Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes.

• Seja diferente.

• Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa amigos para outras cidades ou países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.. . em outras palavras...viva!!!

• Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.

• E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais vivo... do que a maioria dos livros da vida que existem por aí.

• Cerque-se de amigos.

• Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.

• Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

• Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

• E S CR EVA em tAmaNhos diFeRenTes e em CorES di fE rEn tEs! CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE... V I V A!!! (Airton Luiz Mendonça)